ストレス発散法🧗

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美里奈

2026年2月15日 13:37

ストレスがたまったら、山登りでリフレッシュ。🧗

途中で息が上がって「もう無理よ、降りたい…」と思っても😂

自然の空気を吸いながら歩くと、心も体も軽くなりました。

頂上からの景色は、頑張った自分への最高のご褒美でした✨

目標の4時間🧗はなかなか切れないけど😆。今日は下山します。