【豆知識シリーズ】

 

「エアコンつけっぱなし」と「こまめに切る」どっちが電気代安い？

 

どうも、BAROQUEスタッフです❄️🌙

 

毎年この時期になると話題になるのが――

エアコンは「つけっぱなし」が安いのか、「こまめに切る」方がいいのか問題！

 

SNSでも議論になるこのテーマ、今回は実際のデータや検証結果を踏まえてお届けします💡

 

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✅ 結論：外気温や使用時間によるけど、「つけっぱなし」の方が安くなる場合も！

 

特に…

• 日中に部屋の温度が外気より上がりやすい（西日が強い、気密性が高いなど）

• 30分以内に再び使うことが多い

• 夜通し寝室で使う（8時間以上の連続使用）

 

こうした場合は、**一度消して再稼働させる時の電力（初期電力）**の方が高くなるため、

**「つけっぱなしの方が結果的に電気代は安くなる」**ことが多いとされています。

 

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✅ 一方で、「こまめに切る方が安くなる」のはこんなとき👇

• 長時間エアコンを使わない（1時間以上離れる）

• 外気温と室温の差が小さい

• 部屋が小さくて冷えやすい（8畳未満など）

 

これらの場合は、電源オフ→再起動の電力よりも、切っておくことで節電できるパターンです。

 

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✅豆知識：「自動運転」が一番エコ！

 

「冷房の強・弱を手動で切り替える」よりも、

“自動運転”モードに任せた方が賢く省エネ運転してくれます。

 

賢いエアコンは人間より上手に冷やすのです🧠✨

 

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✅ 夏場は“除湿”より“冷房”の方が安くなることも

 

意外かもしれませんが、除湿モードは機種によっては冷房より高くつくことも！

特に「弱冷房除湿」ではなく、「再熱除湿」タイプは電気代がかさむ傾向があります。

 

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✅ スタッフの実感：寝る前に「1時間タイマー」より、“朝まで弱めに冷房”が快適！

 

起きた時の体調や寝苦しさを考えても、

朝まで弱冷房 or 自動運転がベターです🌙😴

（除湿しすぎると喉や肌が乾燥しがちなので注意！）

 

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✅ まとめ｜結局どっちが安い？

条件	おすすめ運転方法
30分以内にまた使う	つけっぱなし
1時間以上部屋を離れる	切る
夜通し使用する	自動運転 or 弱冷房でつけっぱなし
体調が心配・乾燥対策	冷房よりも湿度調整も意識！

エアコンとうまく付き合うのも、大人のたしなみ。

電気代も体調も守って、快適な夏を過ごしましょう🍧✨

 

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