美里奈です❣️

 

苦手な腹筋😵😵😵

 

でもヨガの先生に教えてもらっている通り、「お腹に力を入れる」をやってみたら、あれ？できた。

 

しかも気持ちいい。楽勝。😃🙌

 

目が覚めてわかりました、、、

夢でした🤣

根性じゃなく、力の入れ方が違うだけなのかもしれない😊と思って

復筋で起きてみたけどやっぱり無理やんか～😁😁😁😁😁😁

夢の中で体験できただけでも嬉しかったです☺️

今日もたくさん出勤しています🎈

バロックでお待ちしております❣️