無理に開脚しようとしたら

股関節やられて最近

行けてなかったピラ🥹

 

 

 

 

 

 

でも最近毎日欠かさず

してるのはマッサージ😆

 

 

 

 

 

 

 

 

ここには載ってないんですけど、

10年以上夜のルーティンとして

リファで脚をコロコロしてから

じゃないと寝れません！！

 

 

 

 

 

 

 

どんだけ眠くても😴

どんだけ酔っ払ってても🥹

 

 

 

 

 

絶対して寝ます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

めっちゃ脚が軽くなるので

おすすめです🫣

 

 

 

 

いつかの自分が

あの時ありがとうって

感謝する時が来ると

信じて毎日コロコロしてます❤️

 

 

 

 

 

今日は土曜日ですが

バロック営業してます🤭

 

 

夢は居ませんが

女の子たくさんいるので

ぜひ🍻