脳は使い方しだいで強くなる──加藤俊徳先生の『脳の強化書』より。

 

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どうも、BAROQUEスタッフです。

 

280回目の投稿となる、今回はちょっと真面目な豆知識。

普段の生活や仕事でもすぐに役立つ内容を、脳科学の観点からご紹介します。

 

ヒントにしたのは、脳科学者・加藤俊徳先生の著書――

『脳の強化書』

 

この本では、「脳には8つの機能がある」として、それぞれを意識的に使うことで、

年齢や才能に関係なく、脳はどんどん成長すると説かれています。

 

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■ 脳は「使った場所」が伸びる

 

加藤先生の理論では、脳は大きく8つの領域（脳番地）に分かれています：

1. 思考系脳番地

2. 感情系脳番地

3. 伝達系脳番地

4. 理解系脳番地

5. 視覚系脳番地

6. 聴覚系脳番地

7. 運動系脳番地

8. 記憶系脳番地

 

たとえば：

• よく「考える」人は思考系が活発に

• 人の話をじっくり聴く人は聴覚系が鍛えられる

• 美しいものを見て感動したり、メモをとる習慣は視覚・記憶系に刺激を与える

 

つまり、脳は**「使えば使うほど伸びる筋肉のようなもの」**なんです。

 

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■ 習慣の力で、脳は毎日変えられる

 

加藤先生の面白い提案のひとつが、

 

「脳は“意識する”だけで変わる」

 

• 今日は何を感じた？

• どんな言葉を発した？

• どんな景色を見た？

• 誰と話した？ どう思った？

 

たったこれだけの問いを、自分に投げかけるだけで、

脳は「今日も使ったな！」と認識して、成長を始めるそうです。

 

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■ 接客にも使える、“脳の使い分け”という考え方

 

BAROQUEのような接客業では、

まさに脳をフル回転させる毎日。

• お客様の話を「聴く」＝聴覚系脳番地

• 表情から感情を読み取る＝視覚・感情系脳番地

• 会話の流れを考える＝思考・伝達系脳番地

• お酒や料理の情報を記憶する＝記憶系脳番地

 

意識すればするほど、脳の使い方は変えられる。

そして、“脳の使い方”が変わると、人生のパフォーマンスが上がるというのが本書の主旨です。

 

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■ まとめ：脳は年齢じゃなく、使い方で決まる！

 

「もう年だから」「記憶力が落ちた」なんて、

実は**脳を“使わなくなったサイン”**かもしれません。

 

加藤先生の理論に習うなら、

脳は何歳でも、どこからでも変えられる。

 

大事なのは、“昨日と同じ使い方”をしないこと。

 

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